À partir de quel âge puis-je bénéficier du service de Axon Soccer Performance?
Notre service est offert aux athlètes ayant au moins 13 ans.
Combien de temps dure l'évaluation?
L'évaluation intégrale dure environ 1h00/1h15.
Comment se fait le paiement?
Après avoir planifié votre évaluation intégrale, vous recevrez un courriel avec le montant à payer et un lien pour effectuer le paiement par carte de crédit. Tout est fait de manière rapide et sécurisée via le logiciel Square.
Si vous ne possédez pas de carte de crédit, vous devez envoyer un courriel à info@axonsoccer.com pour demander les informations nécessaires à un dépôt interac.
Où se déroule l'évaluation intégrale?
L'évaluation intégrale se déroule dans la ville de Québec. Après avoir planifié votre évaluation sur le site web, vous recevrez un courriel avec l'adresse spécifique.
À quel moment devrais-je être réévalué?
Nous considérons qu'une période de 12 semaines d’entraînement sans interruption est optimale pour effectuer une réévaluation. Bien que certaines adaptations puissent être perçues après quelques semaines, les bénéfices les plus significatifs sont généralement observés avec le temps, à mesure que l'entraînement se poursuit.
Après combien de temps d'entraînement dois-je changer de programme d'entraînement?
Nous estimons qu'un programme d'entraînement en salle doit durer de 4 à 6 semaines. Normalement, après cette période, le corps s'est déjà adapté au stimulus de l'entraînement et il devient plus difficile de progresser. Il est alors recommandé de changer ou d'ajuster le programme pour générer de nouvelles adaptations et permettre à l'athlète de continuer à progresser.
Est-il nécessaire d'avoir accès à une salle d’entraînement/gym pour pouvoir suivre le programme d'entraînement?
Avoir accès à une salle d’entraînement nous permet d'élaborer un programme d'entraînement plus complet, car la variété de matériel disponible est plus grande. Ainsi, nous conseillons aux athlètes de s'entraîner dans un gym afin que leur potentiel soit exploité de manière optimale.
Cependant, si l'accès à um gym n'est pas possible et que l'athlète dispose de matériel chez lui (par exemple: haltères, élastiques, Swiss ball, medicine ball, etc.), nous pourrons planifier l'entraînement en fonction de cela.